Tai Chi Chuan - Die Pekingform

Tai Chi Chuan- und Qigong-Übungen sind Teil der traditionellen chinesischen Medizin und werden seit den 1970er Jahren in Deutschland unterrichtet. Entspannung, Stressabbau, Meditation und Kampfkunst sind nur einige der zahlreichen Aspekte dieser chinesischen Bewegungskünste.

Die in unserem Verein praktizierte Pekingform ist vor allem auf die gesundheitlichen Wirkungen des Tai Chi bedacht und kann daher als eine Form von Qigong in Bewegung verstanden werden. Sie stellt eine der am meisten verbreiteten Tai Chi – Formen dar. Hervorgegangen ist sie aus dem Yang-Stil, dessen Bewegungen in vereinfachter Form ausgeübt werden.

Die Pekingform ist insbesondere für Einsteiger gut geeignet, da die Bewegungen nicht zu komplex sind und jede Bewegung ein in sich geschlossenes Muster darstellt. Trotzdem erfordert es natürlich viel Geduld, bis man die Form in ihrer Gesamtheit verinnerlicht hat.
Seit 1999 wird diese „sanfte“ Kampfkunst in der Südringturnhalle für die Mitglieder des SSV 1952 Torgau und weitere Interessenten angeboten.

Ansprechpartnerin: Helga Klemm