Tai Chi

Tai Chi Chuan und QiGong- Übungen sind Teil der traditionellen chinesischen Medizin und werden seit den 1970er Jahren in Deutschland unterrichtet. Die Sektion Tai Chi besteht seit 1999 und hat 5 Mitglieder.

Die in unserem Verein praktizierte Peking-Form ist vor allem auf die gesundheitlichen Wirkungen des Tai Chi bedacht. Entspannung, Meditation und Kampfkunst sind einige Aspekte dieser Bewegungsart, die zur Kräftigung des gesamten Organismus und zur Vorbeugung von Krankheiten beiträgt. Für Kampf oder Selbstverteidigung ist Tai Chi ungeeignet.

Ansprechpartnerin: Helga Klemm